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宋凌烟宋紫瑞
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第二十二章没有了丝毫犹豫,被亮眼的成绩彻底征服(第3页)

  “比赛前小宋就不要加大训练量了,每天射击一个小时,找找感觉就可以。”

  徐教练不愧是省队的教练,经验丰富,笑够了,又说起了正事。

  “这段时间最重要的就是不要生病,不要受伤,可以适当加一点体能训练,让手指的伤口尽快恢复。”

  “还有,每天多给她做一下按摩,让胳膊不至于太疲惫,避免肌肉劳损引起的各种不适。”

  ~

  “徐教练说的对。”

  葛教练没有异议:“刘助理,这事交给你了,小宋的后续训练,尽快拟定一份计划出来。”

  “没问题,两位教练放心吧,包在我身上。”

  刘教练答应的很痛快,行动力杠杠滴。

  说话间取出按摩膏,就要给宋凌烟的胳膊拆绷带,做按摩。

  宋凌烟有点懵:“没必要现在就按摩吧。”

  刘教练语重心长:“别小看按摩,不好好放松肌肉,一下子开这么多枪,明天你这条胳膊一准儿得废,疼的抬不起来。”

  你行,你有理!

  宋凌烟不再吭声,任由他给自己按摩,享受最高等级的服务。

  ~

  下午训练结束,射击队乘车回到酒店休息。

  季晏泽通过私人关系,给宋凌烟安排了最好的单间休息。

  宋凌烟没有拒绝他的好意,吃完晚饭舒服的洗了个热水澡,拉开窗帘,站在整面墙的落地窗前,欣赏夕阳落幕下海天一色的美景。

  手机铃声振动,来电显示是王慧萍的微信视频。

  她没有犹豫,滑动屏幕,接听了电话。

  “姐姐,射击好玩吗?训练啥时候结束,什么时候回来?”

  屏幕亮了,映入眼帘的不是养母,而是黏人的弟弟。

  宋凌烟听的好笑,戏谑的反问:“姐姐今天才刚加入训练队,你就想让姐姐回去了?”

  宋凌睿转悠着眼珠嘿嘿一乐:“想姐姐了嘛。”

  “说正事。”